Coordination index - cadrage - pointage

 

But recherché : coordonner l'action de l'index et de l’œil afin que la mise au point de l'œil soit impérativement sur les éléments de visée au moment où le coup part.

 

Solution proposée : une fois le contrôle bref du pointage effectué, le regard encore dans le vague, la pression de l'index se poursuit.

De manière synchronisée, l'œil va alors faire sa mise au point précise sur les éléments de visée jusqu'au départ, provoqué par l'index qui a continué sa pression.

 

Ressenti recherché : confiance due à l'immobilité du guidon dans le cran de mire, bien maîtrisée par la tension isotonique du poignet et celle de la main acquise à l'entraînement. Seul reste le bouger global du bras partant de l'épaule. Vigilance principale sur les instruments de visée.

 

Remarque : le renforcement de la tension du poignet pendant l'action du doigt peut faciliter le départ.