Contrôle venant de l'épaule

L'entraînement. doit chercher à développer la sensibilité des stabilisateurs de l'épaule pour minimiser les mouvements du bras.

Une partie de la stabilisation, venant principalement du deltoïde, peut provenir aussi du triceps qui, une fois tonifié, participe au contrôle vertical du déplacement du bras.

LE COUDE

Cette liaison est la plus facile à dominer : épaule basse, en extension, mobilisée sans excès.

Selon la conformation du tireur, le coude pourra se trouver horizontal ou vertical, c'est-à-dire le pli du coude vers le haut, permettant sans doute une plus grande rigidité.

À suivre : Le poignet